Mom's Journey: ''Stap in Je Kracht''

Het 3-Maanden Traject voor sensitieve moeders

Jouw Pad naar Rust, Zelfliefde en Zelfvertrouwen

Jij wilt je weer vol zelfvertrouwen voelen en het voorbeeld zijn voor je dochter die ze verdiend!

Reserveer hier direct je plek voor jouw Mom's Journey: ''Stap in Je Kracht''.  Je ontvangt daarnaast aanvullende tips en inspiratie. Jouw gegevens worden niet gedeeld, ik werk namelijk via deze privacy policy. Je kunt je trouwens ook elk moment gewoon weer uitschrijven.

Je bent moeder van een (hoog)sensitieve dochter of zoon en dat brengt de nodige uitdagingen met zich mee. 

Heel eerlijk, eigenlijk ben jij zelf ook best wel gevoelig. Die gevoeligheid van jou kan echt prachtig zijn. Jij hebt zoveel kwaliteiten en waarschijnlijk ook nog een heleboel die je nog niet weet van jezelf. Jij bent op je best, als je lekker in je lijf zit. Jij de juiste dingen doet, de dingen waar je blij van wordt.

Geregeld zit je met je handen in het haar en vraag je jezelf af ''doe ik het wel goed? Hoe moet dit later?'' Je doet er alles aan om te zorgen dat jouw kind blij en gelukkig kan zijn. Steeds vaker cijfer je jezelf weg. Je hebt last van negatief denken over jezelf en over anderen en/of je omgeving. Je laat nog te vaak, over je grenzen gaan. Je zegt nog vaak ja, waar je eigenlijk nee had willen zeggen.

Je bent bekaf. Je merkt dat je je steeds meer terugtrekt in je eigen cocon.

Tijd voor jezelf is heel belangrijk en dat weet je ook wel. Alleen ja, al die dingen wat nog moet gebeuren. Je wilt het graag goed doen en het liefst de touwtjes zelf in handen houden, dan weet je dat het ook goed gebeurd.
Het is nooit stil in je hoofd, je hebt zoveel gedachten. Regelmatig heb je last van hoofdpijn en/of piekergedachten. Je bent geregeld moe en prikkelbaar, je loopt dan vaak te mopperen.
Je bent gevoelig voor stress. En toch als jij je goed voelt en in die bepaalde flow zit kan jij bergen verzetten!

Geregeld verlang je naar:

Je hebt behoefte aan me-time, echt tijd voor jezelf. Je wilt je weer energiek voelen. Rust om je heen en even geen mama, mama horen. Je wilt je eindelijk weer eens ontspannen voelen. Echt blij zijn met jezelf en jezelf vol zelfvertrouwen voelen! Je wilt weer die dingen doen waar jij van gaat stralen! 

Wil jij dit ook weer ervaren? Dan is het Mom's Journey: ''Stap in Je Kracht'' echt iets voor jou! 

Je hoeft het niet alleen te doen!

Wat nou als ik jou 90 dagen lang bij de hand meeneem. Stap voor stap op jouw tempo. Dan heb ik het niet over een quick-fix of een one size fits all-traject (we gaan voor een duurzaam resultaat). Maar één waarin er alle ruimte en aandacht is voor jou. Want jij doet ertoe! Dat mag je weer gaan voelen en gaan ervaren! Je bent meer dan moeder zijn. Hoe fijn zou het zijn als je iemand hebt die jou echt begrijpt en de kennis en kunde in huis heeft om jou te begeleiden, zodat je weer blij, ontspannen en helemaal jezelf kan zijn. Jij jezelf begrijpt en stappen kunt maken om weer kleur aan je leven te geven met energie en vol zelfvertrouwen!

Zo'n traject met bewezen methodieken is er. Geheel afgestemd op wat jij nodig hebt.

Ik laat jou zien wat er bij jouw speelt. Waarom jij je voelt zoals jij je nu voelt, wat jouw triggers zijn en waarom jij doet zoals je doet. 

Ik bied jou de handvatten aan die nodig zijn om een positieve verandering in gang te zetten, zodat jij dicht bij jezelf kan blijven. Je ontdekt weer wie je bent, wat jouw uniek maakt met al jouw prachtige kwaliteiten. Die mogen weer gezien gaan worden!

Ik leer jou wat je te doen hebt, zodat je altijd terug kunt pakken op dit weten en het doen. Dit proces heeft tijd en aandacht nodig. Voor een blijvend resultaat is weten niet genoeg. Het gaat ook echt om zelf doen, ervaren en volhouden. Je krijgt diepe inzichten in jezelf, ''kwartjes zullen geregeld vallen'', ohwww daarom doe ik zo of voel ik mij vaak zo.

Onzekerheid, piekergedachten kunnen daardoor loslaten. Momenten van overprikkeling zullen afnemen. Jij mag weer je stralende jij worden!

Hieronder een prachtige review van een stralende moeder

Ik voel mij zoveel lichter, ik zie de stralende mij weer

 ''Maaike is zo'n warm mens, je voelt je gelijk om je gemak bij haar'' Ze luistert zonder oordeel en stelt de juiste vragen. Bizar wat de tekeningen, de opstelling en de coachkaarten hebben gedaan. Maaike ziet al snel wat er speelt, ze kan goed de verbanden leggen. Ze is zo lief, alles mocht er zijn; mijn boosheid, verdriet en schaamte. De maandelijkse massages hebben mij ontzettend goed gedaan. Bij haar kon ik echt ontspannen. Ik slaap veel beter en zit veel minder in mijn hoofd. Het visionboard zorgt voor de juiste focus, wat wil ik en wat is daarvoor nodig? Daardoor zeg ik ook veel vaker nee tegen dingen en dat voelt goed. Ik volg mijn hart, mijn vuurtje is weer aan en dat heeft mij al zoveel mooie dingen gebracht! Mijn dochter zegt dat ik anders ben, ik merk het zelf ook. Ik voel mij kalmer en blijer, waardoor ik nu echt naar haar luister. Ik ben er en dat voelt zij natuurlijk ook. Ik raad het iedere (onzekere) moeder aan. Je mag echt weer gaan staan en voor jezelf kiezen.

Na mijn begeleiding

• Zit je lekkerder in je vel
  
• Zorg je beter voor jezelf, je begrijpt jezelf.
• Weet je wat jouw triggers zijn en wat jij kunt doen.
• Kies jij eindelijk echt voor jezelf
• Doe jij de dingen waar je echt blij van word
• Voel jij weer de verbinding met je kinderen (en partner).
• Ervaar jij meer geduld, rust en vertrouwen in jezelf
• Je hebt een focuspunt naar jouw doelen. Iedere dag wordt je hieraan herinnerd. Jij weet wat te doen.
• Kies je steeds meer voor jouw lievelingsleven en ga je dit leven!
• Voel jij je vol met zelfvertrouwen en straal je dit uit

Inhoud Mom's Journey: ''Stap in Je Kracht''

Meer zelfvertrouwen, minder moeten van jezelf en meer genieten van het leven.

3 maanden lang iedere maand een holistische massage

• Deze massage helpt om spanningen los te laten en meer in je lijf te komen.
• Grenzen voelen en dit uiten.
• Aarding
• Verdieping in lichaamswerk en het voelen van emoties in het lichaam.

7 sessies 1 op 1 coaching met mij (online of fysiek in mijn praktijk).

Samen gaan we op onderzoek en een nieuw pad bewandelen (Mom's Journey):

Bewustwording

Wat speelt er, inzichten in (oude) patronen en overtuigingen. Je kernverlangen wordt zichtbaar (dit gaat je zoveel brengen) en je gemiste basisbehoeften worden helder. Als je dat eenmaal weet en voelt, dan kan het weer gaan stromen! 

Je gaat (her)ontdekken wat jou bijzonder maakt, dit mag je gaan voelen!

* Grenzen Stellen en Zelfzorg

• Nee zeggen en kiezen voor jezelf:
• Hoe stel je op een liefdevolle manier grenzen zonder schuldgevoel?

* Lichaamsgerichte activatie:

• Lichaamsactivaties en tappen om het lichaam te activeren en energieblokkades te doorbreken.
• Extra focus op gezicht, hoofd en het gebied rond de schedel (waar vaak spanning vastgezet wordt).

* Visionboard maken

• Je creëert een krachtig middel dat je helpt om helder te krijgen wat je wilt bereiken het komende jaar. Je vuurtje gaat weer aan!

* Me-time

• Het belang van tijd voor jezelf creëren en behouden.
• Hoe doe je dat nou me-time en hoe kies je voor jezelf met een druk gezinsleven.

* Meditatie en aarding voor thuis

• Ik leer je 2 fijne ademhalingstechnieken die jij altijd kunt inzetten om je weer rustig en kalm te voelen in jezelf. 
• Ik leer je diverse aardingsoefeningen zodat je dicht bij jezelf kunt blijven. Uit je hoofd, in je lijf.
  

* Oefeningen voor energetische bescherming

Jij als sensitieve moeder krijgt gedurende de dag behoorlijk wat prikkels en indrukken te verwerken. Ik neem je daarom mee in praktische tools zodat je je energieveld kunt beschermen. Ook leer ik je hoe je jezelf energetisch kunt reinigen, waarbij je alle indrukken en prikkels los kunt laten, zodat je daarna heerlijk kunt slapen.

* Zelf aan de slag

Tussendoor krijg je praktische opdrachten mee, zodat je direct het geleerde in de praktijk brengt. Zo merk je snel resultaat. Wanneer jij er voldoende tijd en energie in stopt, verloopt jouw proces sneller en werk je toe naar een blijvend resultaat. De oefeningen zijn kort en helder, zodat jij het eenvoudig in jullie dagelijkse leven kunt inpassen.

* Aromatherapie
Aromatherapie wordt altijd zo snel mogelijk opgestart. Dit is een waanzinnige manier om klachten en verstoringen te verzachten en om het zelfhelend vermogen van het lichaam aan te spreken. Ik maak gebruik van (biologische) etherische oliën.

* Supportmomenten via WhatsApp:

Korte check-ins om je ervaringen te delen, vragen te stellen en motivatie te behouden.

Je ontvangt verder nog
* Reading van jouw tekening(en) (twv 87 euro)
* Reading opstelling (twv 60 euro)                                                                                                              * Uitwerking coachkaarten (kernverlangen en gemiste basisbehoeften) 

Je ontvangt een verslag van de uitgewerkte tekening(en), jouw opstelling en de uitwerking van de coachkaarten via de mail, zodat je deze geregeld erbij kunt pakken. In de sessie komen we hier uitgebreid op terug.

Extra's:

• Back on Track gesprek (videocall) om te zorgen dat jij goed op de rit blijft. Op die manier kan ik je begeleiden bij wat er op dat moment speelt en aandacht nodig heeft. De praktijk leert dat het fijn is om dan direct door te kunnen pakken.
  

 Investering 

Je weet allang hoe het werkt. Een gelukkig mama begint toch echt bij jezelf. Als jij lekker in je vel zit, zie je dat terug in je gezin. 

Andersom werkt het natuurlijk net zo... zit jij niet lekker in je vel, dan komt ''zij terug als een boemerang''. Oeff.

Je wilt het allerbeste voor jouw gezin en juist daarom ga jij je zelf nu op 1 zetten. Want jij doet ertoe! Je bent tenslotte ''de spil'' van het gezin!

Kiezen voor  'jezelf en dus voor het Mom's Journey: ''Stap in Je Kracht'' één van de meest waardevolle investeringen die jij ooit zult doen. Voor jezelf en voor de toekomst van jouw gezin. Je gezin is tenslotte het allerbelangrijkste in je leven. Als jij lekker in je vel zit, je straalt van zelfvertrouwen, wat voor voorbeeld ben je dan wel niet voor je kind. Juist, dat is toch wat je wilt!

Veranderingen aanbrengen in je leven door patronen/overtuigingen te doorbreken en door anders te kijken levert enorm veel moois op. Het brengt meer rust, ontspanning en harmonie binnen je gezin. Het kost wel degelijk tijd, daarvoor moet je een investering in jezelf doen.

Wat je in dit traject leert, laat zich heel eerlijk gezegd niet vertalen in geld. Toch staat er uiteraard wel een bedrag voor, maar het gaat vooral ook om jouw investering in tijd. We gaan samen aan de slag waarbij jij het beste resultaat behaald wanneer jij er ook echt tijd voor maakt. Normaal gesproken kost dit traject €1100. Nu tijdelijk voor €840. Je kunt dus al instappen voor € 280- per maand. Je kiest dan voor betaling in één termijn van € 840,- vooraf en ontvang je dus een fijne korting +  ontvang je het Mama Relaxt pakket (twv € 17,50) helemaal gratis.

Je kunt uiteraard ook kiezen voor betalen in 3 termijnen, dan betaal je € 299 per maand.

 Werken met mij

Maaike heeft jarenlang ervaring met het begeleiden van vrouwen en jonge meiden. Maaike is zelf hoog sensitief en heeft 2 prachtige ''gevoelige'' dochters.  Ze weet waar ze het over heeft.

Reserveer hieronder direct je plek voor jouw Mom's Journey: ''Stap in Je Kracht''.  Je ontvangt daarnaast aanvullende tips en inspiratie. Jouw gegevens worden niet gedeeld, ik werk namelijk via deze privacy policy. Je kunt je trouwens ook elk moment gewoon weer uitschrijven.