2024-08-14

Eerste hulp bij buikpijn bij meisjes

Meisjes die moeite hebben met poepen. Zo, hoppa dan is het gelijk duidelijk waar we het over hebben. Obstipatie, het nog niet kunnen doen van ‘’de grote boodschap'’.

Het staat letterlijk voor loslaten.

Je dochter heeft nog heerlijk vakantie. Misschien zijn jullie zelfs nog op vakantie of herken je het wel…. buikpijn bij jouw dochter.

Ze heeft krampen, voelt zich vol, wil niet eten en is geprikkeld. De sfeer wordt er niet gezelliger op.

Het niet naar de wc kunnen gaan is enorm naar, weet ik uit eigen ervaring. Als kind had ik hier vaak last van, zeker in de vakantie. Zo vervelend, dit kan je hele (vakantie)flow verpesten. Misschien heeft je dochter ongelukjes en zijn jullie er veel mee bezig. Waar is een wc in de buurt, schone onderbroeken mee, etc.

Wat je als eerste mag bedenken is: hoe voel ik mij zelf? Speelt er iets bij mij, iets wat ik nog niet kan verteren en/of los kan laten? Bepaalde frustratie misschien? Deze buikpijn van je dochter en misschien ook wel van jezelf kan alles te maken hebben met het voorgaande. De klachten van je dochter kan dus heel goed bij jou of bij je partner vandaan komen. Zij hoeft dus niet eens de eigenaar te zijn! Een prachtige boodschap om het anders te gaan doen. Meer naar jezelf luisteren, grenzen aangeven, beter voor jezelf zorgen dus.

Jij als moeder hebt hier een belangrijke rol in.

Oké en dan nu wat kan jij doen:
• Blijf rustig en wordt niet boos bij een ongelukje. Het is voor je dochter al vervelend genoeg.

• Zorg dat je extra onderbroeken bij je hebt, dat geeft rust.

• Laat je dochter veel water drinken. Zowel in de ochtends als s’ avonds lauw water met een paar druppels limoen in het water.

• Beweeg samen!

• Geef je dochter een voetbad met voetenbadzout en wrijfolie. Zie hier voor het recept.

• Masseer de onderkant van haar (en jouw) voeten! Dit kan enorm helpend zijn!                                                                          
Het zachte gedeelte van de onderkant van de voet staat namelijk in verbinding met de spijsvertering. Smeer de voeten eerst rustig in met massage olie en maak daarna (heel rustig!) achtjes onder haar voeten. Maak eens eens een smiley en laat je dochter raden welke je maakt. Zo nodig je haar uit om te voelen, even uit haar hoofd. Gedachten loslaten.

Sta eens stil bij jezelf, lees het stukje hierboven nog eens. Wat roept het bij je op? Misschien weerstand? Dan zit je goed, raak!

Het nieuwe schooljaar komt er weer aan, dat kan veel spanningen met zich meebrengen en (extra) buikpijn.
Merk je dat je hier wel wat hulp bij kunt gebruiken, stuur mij eens een berichtje. Ik denk graag met je mee.

Lieve groeten,

Maaike 

Ps: Om het nieuwe schooljaar goed te starten geef ik in september weer de MEGA waardevolle workshop: Back to School.

Deze massage workshop is speciaal voor jou als moeder van een (hoog)sensitieve dochter. Dit gaat je enorm veel brengen!